PISMIC ピスミック 〜くびれボディプログラム〜

痩せるだけじゃ物足りない!
女性がもっと魅力的になるためのウエストくびれの作り方ならピスミック!
ビジぱぶ
株式会社 汎企画
4580242701096
価格 3,150円
送料 300円

PISMIC ピスミック 〜くびれボディプログラム〜 3,150 円(税込み) 数量個  

ピスミックのお約束

ピスミックの効果をより大きくするための、ピスミックのお約束6か条です。
お約束が「難しい・できない」と考える方は、ピスミックチャレンジは辞めて別のエクササイズをお勧めします。

  • 1必ず2週間毎日挑戦してください。「今日はサボったから明日は倍やろう」はダメ。最低でも1日1曲!
  • 2トライアルシートには毎日のなるべく同じ時間帯の体重とウエストを記入するようにしてください。
  • 2チャレンジ前と後にお腹まわりの正面と横の写真を撮りましょう。自分の身体を客観的に見ることが大切です。
  • 2エクササイズをする時は部屋を暖かく。夏はエアコンを切り、冬は暖房の中(暖かい室温で)、チャレンジしましょう!
  • 2チャレンジ中は良質の水を沢山飲んでください。ビールやジュースやコーヒーを水に切り替え、目標は1日2リットル以上!
  • 2夕食の炭水化物は少なめに。量が少ないと感じたら、繊維質やタンパク質を足しましょう。

また以下の方も購入はお勧めしません。

  • そもそもクビレる必要がない人。
  • 体重を落としたい人。ピスミックは減量よりボディメイクです。体重はあまり落ちません。減量したい方は食事制限をお勧めします。
  • トラディショナルのタヒチアンダンスを学びたい人。ピスミックはタヒチアンダンスの教則ではありません。
  • 水を飲めない人。
  • お腹の写真を撮ることに抵抗がある人。クビレたいその部分を客観的に直視できないと何もはじまりません。
  • 飽きっぽい人。他のエクササイズDVDでも1週間と続かなかった人
  • ここまで読んで、それでも2週間のトライアルに挑戦したいというあなた。
    ぜひピスミックをお試しください。