「スローランニングのススメ -ウォーキング&ジョグでフルマラソンへ−」

スローランニングを徹底解説するDVD「スローランニングのススメ」がついに発売!
汎企画
4580242701072
価格 3,150円
送料 300円
発売日 2010年09月27日

「スローランニングのススメ -ウォーキング&ジョグでフルマラソンへ−」 3,150 円(税込み) 数量個  

スローランニングとは、時速4〜5kmの「歩く速さで走る」スポーツのことです。
ゆっくりと走るので乳酸がたまりにくく、疲れが残りにくいのが特徴。ジョギングやランニングでつらく感じたことのある方も、スローランニングなら想像以上に長い距離を楽しめます。

経験や年齢も一切関係なく、目標設定も自由。
犬の散歩と一緒に実践しているうちにフルマラソン完走!!も決して夢ではありません。
本DVDに登場する二人の女性はともに60歳代で運動経験もほとんどありませんでしたが、スローランニングによって、マラソン大会に出場するまでになり、大変大きな充実感を味わうことができました。

DVD「スローランニングのススメ」は講師として楠田昭徳氏が登場。
楠田氏は大学時代に箱根駅伝の選手として活躍し、65歳で52日間連続フルマラソンのギネス記録を達成。現在スローランニングの推奨・普及を進めています。

運動にはちょっと抵抗がある人、健康的にやせたい人、新しいスポーツを始めたい人などなど、ぜひスローランニングをお試しください!
スローランニングは、あなたの新しいライフスタイルづくりを応援しています!

「スローランニングのススメ」公式サイト


【サンプル動画】



DVD「スローランニングのススメ 〜ウォーク&ジョグでフルマラソンへ〜」の特徴

1 楠田氏の親切丁寧な指導

ギネス記録保持者の楠田氏が語りかけるようにやさしく指導します。
スロージョギングの基本的な走り方はもちろんのこと、シューズやウェアなどアイテムを選ぶ際のポイントや、ランナーとして知っておくべき正しい姿勢など、あなたのランニングライフを完全にサポートします。

2 山西教授による徹底分析

マラソン学の権威として活躍する山西哲郎教授が、スローランニングを科学的に徹底分析します。
スローランニングが脳に与える影響や、走ることのメリットなど、目からうろこの情報を満載!

3 スポーツ初心者が登場

DVDに登場する二人の受講者がスローランニングで練習を積み重ねた結果、マラソン大会に出場します!
二人はいずれも60歳以上の女性。スローランニングによって体力だけでなく、スポーツへの自信も身につけました。マラソン大会完走後の達成感に満ちた表情は、観ている私たちも元気をもらうことができます。

4 記録表の特典つき

一ヶ月の走行距離や走った時間、その日のコンディションなどが書き込める記録表つき。
あなたの体の変化が一目でわかります!

5 美しい映像

全編にわたってハイビジョンカメラで撮影した美しい映像を楽しめます!

ただ知識を押し付けるだけのハウツーDVDではなく、スローランニングを好きになってほしいと考え、最新式カメラで撮影しました。


出演:楠田昭徳、山西哲郎他
価格:3,150円
画面サイズ:16:9
ディスク枚数:片面1層ディスク1枚
時間:本編58分、特典21分